《冥想——独一无二的放松术》PDF电子书下载

2020年6月28日11:23:24 28 1,103 次浏览

《冥想——独一无二的放松术

《冥想——独一无二的放松术》PDF电子书下载

在生活节奏快速的今天,如山的压力让大多数的人一直属于紧绷的状态下,如何有效的自我调节,让每天的生活更加的巴适也是一件非常重要的事。冥想就是其中极其有效的一种方法。《冥想——独一无二的放松术》PDF电子书中详细的冥想教程。从什么是冥想、冥想的作用、怎么冥想等方面,详细的解析了如何通过冥想来放松自己的身体、心灵。

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Austin

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    • avatar 匿名 9

      刷新也看不到密码

      • avatar 匿名 9

        冥想正在学习中

        • avatar gzhang0111 3

          现代职场人减轻压力,可以尝试冥想

          • avatar 匿名 0

            冥想的书一定要好好研究

            • avatar 中科万嘉 2

              谢谢

              • avatar q8881888q 4

                早睡避免胡思乱想

                • avatar 三宝 1

                  试试一下,能不能改善睡眠

                  • avatar hsuor0 0

                    厉害了我的哥

                    • avatar 匿名 9

                      看不到

                      • avatar 舟中人 2

                        来了

                        • avatar 1402122330 3

                          优秀

                          • avatar 匿名 9

                            好,学习一下

                            • avatar 寂寞洲 3

                              明天腌臜红寺湖

                              • avatar hurryall 4

                                有益身心

                                • avatar 奋斗小儿 2

                                  学习

                                  • avatar pan 0

                                    非常好

                                    • avatar 上海 2

                                      谢谢啦

                                      • avatar ccy 4

                                        非常可以

                                        • avatar 玉月 2

                                          越来越好

                                          • avatar 123456 1

                                            越来越好

                                            • avatar 西单 1

                                              越来越好

                                              • avatar jie 2

                                                放松放松

                                                • avatar shjsfb 3

                                                  谢谢

                                                  • avatar glenn 2

                                                    在研究,谢谢分享!

                                                    • avatar 12222 0

                                                      nice article好的文章,搜藏了

                                                      • avatar James123 1

                                                        感谢分享

                                                        • avatar mini 3

                                                          研究下

                                                          • avatar 频道4 2

                                                            研究一下